| 11 à 20 sur 199 | ||
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Thon et Curry Quiche
Quiche sans pâte.
par portion - Calories: 303kcal | Glu: 12,95g | Prot: 25,25g | Gras: 16,08g
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Quiche Bacon et Fromage
Cette quiche est aussi délicieuse chaude que froide.
par portion - Calories: 141kcal | Glu: 7,75g | Prot: 11,28g | Gras: 7,02g
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Quiche Saine aux Épinards
Facile et délicieux, parfait pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 429kcal | Glu: 48,05g | Prot: 30,72g | Gras: 12,30g
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Mix Céréales, Brocolis et Champignons
Mixtouille de céréales (blé, sarazin, boulgour), brocolis et champignon au lait de coco.
par portion - Calories: 387kcal | Glu: 52,61g | Prot: 12,01g | Gras: 15,26g
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Tarte aux Poireaux et Lardons
Plat délicieux et peu calorique.
par portion - Calories: 236kcal | Glu: 21,50g | Prot: 10,00g | Gras: 12,52g
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Omelette aux Légumes et Poulet
Un plat nutritif, délicieux et super facile pour le petit déjeuner ou le déjeuner.
par portion - Calories: 153kcal | Glu: 4,72g | Prot: 10,35g | Gras: 10,20g
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Tajine aux Crevettes et Légumes
Délicieux tajine marocain faible en matières grasses.
par portion - Calories: 362kcal | Glu: 14,05g | Prot: 37,89g | Gras: 17,43g
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Tarte Fine aux Courgettes et Pignons
Recette délicieuse, légère et rapide. Parfait pour un déjeuner ou un dîner léger.
par portion - Calories: 189kcal | Glu: 16,35g | Prot: 3,83g | Gras: 11,99g
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Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes
Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco .
par portion - Calories: 315kcal | Glu: 39,72g | Prot: 24,11g | Gras: 5,44g
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Pain à L'avoine et aux Bananes
Recette savoureuse, saine et simple.
par portion - Calories: 70kcal | Glu: 12,31g | Prot: 2,40g | Gras: 1,55g
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